- Фильм и Анимация
- Музыка
- Блогеры и Образ жизни
- Спорт
- Путешествия
- Видеоигры
- Животные и Питомцы
- Юмор - Комедии - Пранки
- Автомобили и Транспортные Средства
- Хобби и Увлечения
- Финансы и Инвестиции
- Новости и СМИ
- Образование и Наука
- Красота и Мода
- Топы и Факты
- Здоровье и Медицина
- Ремонт и Строительство
- Кулинария
- Товары и Распаковки
- Детям
- Сад - Огород - Растения
- Гадание - Эзотерика
- Другой
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
1
0
4 Просмотры·
20 Apr 2022
В
Спорт / Бодибилдинг
Спортивное питание Rocket Nutrition - https://rocketnutrition.ru
Станислав Линдовер и Владимир Сучков покажут самые эффективные упражнения на спину и расскажут о самых распространённых ошибках в них.
В видео рассмотрены следующих упражнения: тяга верхнего блока широким хватом, тяга нижнего блока к животу (гребля), становая тяга, тяга гантели в наклоне к поясу, тяга штанги в наклоне, пуловер.
На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.
Показать ещё
Супер