От чего же растут мышцы? Линдовер, Миронов, Фил Хит

Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: https://rocketnutrition.ru

Спортивное питание: http://www.okfit.ru/
В этом выпуске вы увидите: Станислава Линдовера, Сергея Миронова, Фила Хита, Виктора Симкина, Александра Назаренко и Сергея Югая.

В предыдущих выпусках «Фитнес-темы» мы уже поговорили о длительности тренировки, о питании для роста мышц, о рабочих весах и многих других аспектах успеха в фитнесе и бодибилдинге.

В этом же выпуске мы решили подвести некий промежуточный итог, попросив всех наших экспертов рассказать о трёх главных секретах роста мышечной массы. Другими словами, в этом выпуске мы попробуем ответить на вопрос: от чего же всё-таки растут мышцы? Вы уже заинтригованы? … Тогда мы переходим к ответам наших экспертов…

Все выпуски по одной ссылке: https://www.youtube.com/playli....st?list=PL07t1kLoEfH

Подписка на канал: http://goo.gl/pZ8OG
Наша группа ВК: https://vk.com/musclerussia

На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.